Wat heb ik weer heerlijk geslapen, zeg. Ik slaap nogal vast en ben zelfs na een korte nacht weer goed uitgerust. Een kwestie van even dat knopje omzetten en alles gaat in de ruststand. Het gaat allemaal nog gemakkelijker wanneer ik wat druk bezig geweest ben. Zowel fysiek als geestelijk. Als ik geestelijk druk bezig geweest ben, heb ik ook geen last van blijven doormalen. Het is bij mij dan echt 'doei, ik ga slapen'. Vaak met de gedachte : "Dan ben ik morgen weer fris en fruitig." Dat is niet alleen een rustgevende gedachte, maar de volgende ochtend ook een feit.