Conditie opbouwen

Het gaat goed, erg goed. Mede dankzij labrador Max. Niet alleen ik, ook Max werkt aan zijn conditie. 😀Deze twee chocoladebruine wezens gaan vier keer per dag naar buiten. Vanmorgen was dat rond half zeven. Daarna gaan we rond twaalf uur, vijf uur en tien uur 's avonds naar buiten. Samen lopen we drie keer een zelfde afstand. Ik loop dan wel gevarieerde routes. Ik merk aan Max dat ie dan in een hem onbekende omgeving is; hij let dan veel meer op mij. Rond het middaguur lopen we een grotere afstand. Gelukkig wil Max af en toe wat snuffelen. Voor mij de gelegenheid om even wat rust te nemen. Ik wil mezelf niet forceren. Al mag ik zeggen, dat mijn kortademigheid geleidelijk afneemt. Ik heb geen last meer van pijnlijke / prikkelende longen. Bij Max merk ik alleen maar dat ie alsmaar vaster ligt te snurken. Ik ook, maar niet overdag.