Toen ik afgelopen week een stel hielp met het versjouwen van een bankstel (ja, het eerste), merkte ik dat bepaalde spieren na zeer lange tijd plotseling aan het werk moesten. Per element, het waren er twee, heb ik zo’n 50 meter gelopen. Het was dus geen gewoon lopen, maar zwaar lopen en in een heel andere houding.
Ik voelde het met name in mijn rugspieren. Natuurlijk tilde ik de bankdelen op door vooral mijn benen in te zetten als hefmiddel. Dus door de knieën en dan weer omhoog komen. Maar toch werden mijn rugspieren ingezet. Vooral tijdens het korte stukje lopen. Jeetje, ik word echt oud! Dat was op de woensdagmiddag.
Gisteren heb ik weer een bankstel versjouwd. In tegenstelling tot die van woensdag hebben we toen een hondje gebruikt. Je weet wel zo’n trolley met zwenkwielen. Ondanks dat ding, voel ik nu mijn rugspieren wel. Logisch, want dit keer waren de elementen, drie stuks, aanzienlijk zwaarder. Het is een vrij dure bank met verstelbare leuningen en hoofdsteunen. Het is niet zo dat ik nu krom loop of me moeilijk kan bewegen. Ik voel alleen wat rugspieren. Zoals met veel dingen denk ik dan maar weer : het is maar tijdelijk.