Toen ik iemand met een hoelahoep bezig zag, zei ik plots : "Dat deed ik ruim 70 jaar geleden ook al." Daarna schrok ik even van mijn eigen opmerking. "Ruim 70 jaar geleden??!!", dacht ik. Het was maar even hoor. Ik sta niet zo vaak stil bij mijn leeftijd. Ik vind nog steeds dat anderen oud worden en/of er oud gaan uitzien. 😁
Afgelopen week sprak ik met een (nog) ouder iemand over lichaamsbeweging en bezig zijn. Dus zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Aan mijn gesprekspartner was te zien dat ook hij daarmee bewust bezig is. Afgaande op zijn uiterlijk en zijn manier van spreken schatte ik hem zo'n 10 à 15 jaar jonger. Aan de andere kant moet je ook wel het geluk hebben over een gezond lichaam en stel hersens te mogen beschikken. En als dat het geval is, moet je daar verantwoord mee omgaan.